塚本香央里(つかもとかおり)
 ~ヴァイオリニスト&ライフオーガナイザー~
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2025/12/31
365「2025年大晦日」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

大晦日は午前中に美容院へ。
いつも変わらず担当してくださる美容師さんと
他愛もない話をして過ごす時間が私にとって大切な時間。
ヘアスタイルがきれいになったところで
年末の雰囲気を味わいに近くの食料品売り場を覗き
あまりの人多さに退散・・・
家に帰って洗車(ご近所さんもみんな車を洗っている)しながら
庭の掃除をして
夕食の献立を考えつつ
穏やかに暮れていく陽ざしを見つめています。

家族がいたころは
賑やかでワイワイした雰囲気が
年末の慌ただしさに拍車をかけて
年越しまでの時間があっという間でした。

年々、過ごし方が変化していくことを
受け入れつつ
削ぎ落すところを見つけて
自分のペースに
シンプルに
生きることを目指したいです。

1年後を想像することが難しいですが
今は自分を労って
2026年へバトンを渡します。

今年1年間書き続けたブログが
役に立ちますように。

365日、達成!





2025/12/30
364「来年もブログチャレンジに参加します!」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

今年は元旦からブログを書き続けました。

ホームページ管理会社「リウムスマイル!」の
代表・穂口さんの呼びかけで
毎日ブログを書くイベントに参加しました。
100日・・・ってどんな期間なんだろう・・・と
恐る恐る参加してみましたが
最初はなかなか苦戦しました。
思ったように書けないし
伝えることが弱っちくて
言葉がうまく出てこない。
でも、書きたいと思う理想があったので
生みの苦しみをしながら右往左往しました。

とにかく何でもいいから書いてみよう。
100日経ったら何か見えてくるかもしれない。

結局、この1年間は何もはっきり見えることはなかったけれど
書き続けるという行動が
自分を動かす燃料のようなものになりました。
時々、日にち操作をして
書き溜めたりすることもありましたが
自分をみつめる大きな原動力になりました。

来年もブログ100チャレンジに挑戦します。
書き続ける思いは変わらず
その中でも少し変化したいと思っています。

ヴァイオリンと共に歩んできた道のりのこと。
その中で出会った人たちのこと。
想いをともにした家族のこと。
心の支えだった友人たちのこと。
思い出して胸が張り裂けそうになることも
自分の中で消化してきたことも
少しだけ溶かして表現することができたらと思います。

変わらない思いは
言葉(日本語)を大切にしたいという気持ち。
丁寧に紡ぎながら
書いていこうと思っています。

年の瀬にあって
静かに強く
来年への思いを
心の中にアンカリングします。


2025/12/29
363「積み重ねていく=サンプル採集」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

今年1年間、ブログを書き続けることができそうです。
ゴールは間近。
(元旦からまたブログチャレンジするので終わることはありませんね)

1年間書き続けることとは
サンプルがたくさん蓄積されたということです。
書かなければ
発信しなければ
自分の中で消化されて
自分の自己満足だけで終わり
更なる発展を望むことはできません。

苦しみながらも
あれこれ書き続け
名作もあれば
駄作もある
ありのままの自分。

「ブログ読んでいます」
「じっくり考えることができました」
「背中を押してもらいました」

チラホラとですが
そんな感想をいただけることもあります。

私の紡ぐ音で心が動き
私の紡ぐ言葉で何か気づくことがあれば・・・
そんな嬉しいことはありません。

サンプルが多いというのは
自信にもなるし
視点・視座が多様になるということです。

50年以上も生きてきたのですから
その経験をあますことなく伝えることによって
立ち止まって動けずにいる方や
選択肢を前に悩んでいる方の
背中を抱きしめることくらいはできそうです。

あのとき、自分はどうしたのか。
どんな決断をしたのか。
そして、心はどう思っていたのか。

半端ない様々な経験を通して
自分が自分でいられることは
これまでの勉強からだと思っています。
そんなこともお伝えしていけたら良いなぁと思っています。

年末も、年始も
頑張ろう・・・







2025/12/28
362「年の瀬を感じて」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

クリスマスを終えて
日々は次のお正月に向けて動き出しています。
この時期は本当に慌ただしいですよね。
クリスマスツリーを片づけて
お正月用のお飾りを飾り
家のお掃除をして
おせちの用意をする・・・

我が家はすでに
クリスマスツリーを飾らず
正月用の飾りもほんの少しだけ
掃除はいつもの掃除にプラスして気になるところだけ(寒いから)
お料理は
日常のお料理を
淡々と作ることにしているので
無理をすることを辞めました。

それも、娘たちが成人したから。

幼い娘たちや家族のために準備して
飾り付けて、ごちそうを用意することは
私にとって(大変だけど)楽しみでもありました。
「喜ぶだろうな」
「一緒に食べたいな」
「思い出になったらいいな」
そんなことを思いながら一生懸命でした。

今、子育て真っ最中のお母さんたちは
やりたいことは
ちゃんとやった方がいい。
無理にあきらめたり
無理に力をセーブすることはない。

ストレッチゾーンをグンと大きくして
頑張ってみることも大切です。

その中で
無理だと思うものを削ぎ落せばよいのだから。

私の年末年始は
家族が集まっても
穏やかで
静かな時間があれば満足です。

・・・それでも
賑やかな雰囲気を味わいたくて
街に繰り出してみることもありますが・・・

今年はテレビのニュースで
人混みを感じてみようかしら・・・





2025/12/27
361「積読予備軍」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

クリスマスが過ぎて
年の瀬の慌ただしさを感じると
思い出すことがあります。

小学生・中学生のころ
学校の終業式を終えて
父が年末休みになると
家族で本屋さんへ行きました。

父が真剣な顔で、本や雑誌を眺めていると
母がいつもは買わない
美しい写真の雑誌を手に取って
「お正月に読むのが楽しみだわ」と
嬉しそうにお会計に向かいます。
「あなたもお休み中に読む本を買ってあげるわよ」
そう言われていそいそと
いつもは買ってもらえない雑誌や本を
父に手渡しました。


年末年始は本を読む。

親戚で集まる用事も少なく
外食をする予定もなく
出かける場所もなかった我が家は
家族がそれぞれの場所で
静かに読書をすることが年末年始の楽しみでした。
(父は本を抱えて昼寝をしているのが主でした・・・)



私には今でもその習慣が
深層心理の中にあるらしく
クリスマス後に本屋さんへ行くと
ついつい本を大量に買ってしまいます。
「おいおい、私はいつ、これらの本を読むんだい?」と
思いつつも、真新しい本の表紙をなでながら
穏やかなお正月を夢見ています。



1月からまた
読書強化月間を始めようと思います。


2025/12/26
360「日めくりカレンダー」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

今年は日めくりカレンダーを使っていました。

1枚1枚、終えた日を切り取って手のひらに握りしめる

新しい日付が見えると
気持ちに芯が通って
背筋が伸びる気がします。

私にとっては
心の整う一瞬でした。

心の澱んだ日もあるし
気持ちが高まった日もある

どんな日も
終えれば
次の新しい日がやってくる


来年も同じ日めくりを買いました。

同じ日は二度とこないし
明日も来るかどうかわからない

そうやって日にちを重ねている自分の背中を
そっと押してくれる存在
大切にしたいなぁ、と思います。

来年のカレンダーは
どんな大きさですか?
どんな模様ですか?
どんなタイプですか?




2025/12/25
359「心に残るクリスマスの風景」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。



25年前のクリスマスイブは、微弱陣痛でおろおろしていた。

初めての出産で、何が陣痛なのか、何が痛くて何が痛くないのか。

まったくわからない状況だった。

当時住んでいた自宅と病院が少し離れていたこともあり、

更に子宮筋腫を抱えたままの出産だったので、

医師も少し緊張気味に早めに入院するように言われ、

深夜の病院へと向かう。

到着するとすでに待機室には何人かの妊婦さん。

私はなかなか本格的な陣痛がこないので、待機室から出されて

個室に移って夫とおしゃべりしながら過ごす。


クリスマスイブの病院食は鶏モモ肉の骨付き。

赤いリボンが結んであって可愛らしいけれど、食べることができず・・・。

夫に代わりに食べてもらった。

日付が変わっても陣痛が弱くて、

とうとう赤ちゃんも苦しくなってきた様子。

25日朝になると医師から

「陣痛促進剤を投与しますね」

と言われて点滴に薬剤が入ると、

なんと効き目の早いことか!

今までの痛みは何だったのか~と言うほどのもの。

それから4時間半ほど七転八倒してようやく生まれた長女は、

生まれた時からキョロキョロと周囲をみまわしていたとか。

本当に小さくて可愛らしくて、

生まれたてホヤホヤの彼女を

ほんのちょっと抱っこさせてもらうと

すぐに計測・検査のために別室へ連れていかれて、

更に夫と対面して抱っこしてもらい、

そのまま新生児室へ。


30時間ほどの出産経験に、夫も私も疲労困憊だった。


その日から始まった子育ての毎日。

実母のいない子育ては心細くて、

不安で、

わからないことだらけ。

夫の協力はもちろん、心強かったけれど、

子育て経験者の助けが本当に欲しかった。


だから、長女の赤ちゃん時代は

たくさん間違いもしたし、

とにかく大変だった。

多分、私が不安だったから長女も不安だったのだろう。

食が細くて

全然寝てくれなくて

夜も1時間から2時間おきに起きて授乳。

夫も神経質に長女に向き合うから

だんだん追い詰められていくような感覚も無きにしも非ず。

言葉に出すことはなかったけれど

とてもつらかった。

それでも私は、これが永遠に続くわけではないとわかっていた。

今だけなんだ、とどこかで冷めた目て見ていた。

その通り、何年かすると長女はちゃんと成長していった。


25年もたってしまうと、

自分で逞しく生きている長女の姿に

「あぁ、よかった」

と思うことができるし、

ちょっとくらい私が間違えても

本人が軌道修正してくれるものなんだ、

と思うようになった。


新生児室にいそいそとやってきて

「この足は俺の子だな~」

と目を細めて

愛おしそうに長女を眺めていた夫はもういない。


あなたの娘は、

あなたが思っていたよりも

強くて芯が太くて、

そしてあなたのように優しい。

だからあなたは胸を張っていい。

あなたは素晴らしい遺伝子を次の世代に残したんだよ、と

声を大にして叫びたい。




2025/12/24
358「クリスマスの献立」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

クリスマスから年末年始は
何か料理をしています。
娘たちが小さかった頃は
クリスマスパーティーをしたり
年末年始の過ごし方や
言い伝え
おせちに関する意味などを
(なんとなく)伝える意味で
頑張っていたように思えます。

おせちの意味を知っていると
食べることも楽しいけれど
先人の知恵に圧倒されることもあります。

せっかく日本人に生まれたのであれば
その美意識を少しでも感じたいものです。

・・・とはいえ
私も料理が得意なわけではありません。
生活に困らない程度
自分のできる範囲での腕のふるまい方です。

クリスマスのお料理
長女の誕生日祝い
年越しのパーティー
年始の(カンタン)おせち料理とお雑煮
日常に戻っていくリメイク料理・・・

生活をしていく中で
ごちそう料理があまりかけ離れないこと・・・

私のこだわりは
その1点だけだったかもしれません。

今年のクリスマスは何にしましょうか。
洋風の食材がかなりお高めの様子なので
和風にしましょうか。
家族が何人であっても
食卓は彩を考えて食べたいと思います。

ちなみに・・・
娘たちが小学生くらいのとき
発表会がクリスマスに開催されたときは
毎年「おでん」がクリスマスディナーでした。
それもまた楽しかったです。
(ケーキは作りましたよ)







2025/12/23
357「画家のまわりの視線」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

美術館へ行くのが好きです。
長女が1歳くらいのときから
損保ジャパン東郷青児美術館に行くのが楽しみでした。
優待券をいただける恩恵もあって
家族で訪れてたのしんでいました。
その他、箱根のポーラ美術館や
新国立美術館などがお気に入りでした。
キュレーターによって
作品の解釈が大変化することが
私にとっては驚きでもあり
ショックでもあり
その視点の深さを
自分のコンサートのプログラムを組み立てるときに
参考にしました。

さて、11月の読書強化月間の振り返りを(まだ続いていた・・・)

『ジルヴェニーの食卓』原田マハ(集英社文庫)

購入したのは9月。まだ暑い時期でした。
表紙の美しさに魅かれ
作者の名前をみて「間違いない」と確信し
安心していたら初冬になっていました。

美しい、美しい物語だった。
マティス、ドガ、セザンヌ、モネ
歴史を知っていて
その時代背景を理解することができると
より深く読むことができる。
読書も知識があれば、もっともっと深く読むことができる。
4人の画家の事はよく知られているけれど
その画家たちを他の視線から見るとなると
ハッとすることがある。

そうか。
そうなのかもしれない。
そうだったのか。
いや・・・違うかもしれない。

それが事実でなかったとしても
その場に自分がいたら?と想像してしまう。

私は個人的にマティスの「美しい墓」が好き。
自分の墓を自分で作る。
あの教会は
私も自分が死ぬ時の音を
自分で創りたいな…と思ってしまった。
夫の葬儀で奏でた音は
いつまでも私の中に染みついている。
愛していると叫びながら
なぜと怒ってもいた。
未だに答えは返ってくるはずもなく
ここにひとりで座っている自分がいる。

私は私の音の記憶を
だれかに届けたいと思っている。
それが生きている人であっても
死んだ人であっても。




2025/12/22
356「冬至」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

公式LINEで発信している二十四節気のご案内。
優しい登録者が多く
ポツリ、ポツリと
メッセージの交換をしています。
二十四節気をめぐることで
少しだけ季節に敏感になったり
心身のささやきに耳を澄ませられるようになったり
ご自分で気づいたことを
私に教えてくださる優しい言葉が嬉しいです。
今回は今年最後の発信でした。


【冬至】とうじ

太陽の位置が最も低くなり、昼の時間が最も短くなる日。

陰と陽で言えば、冬至は最も陰の深くなる日。

これから陽へと転じていくエネルギーの変わる日ともいえる。


ご近所から柚子をいただきました。

お庭の木に実ったものをいただくなんて、贅沢です。

しばらく眺めてから

(なぜ眺めるのか?わかりません・・・)

実を半分に切って果汁を絞り、皮をそのまま冷凍しました。

果汁はドレッシングに使ったり、はちみつと合わせて柚子茶にしたり、

揚げ物にひと振りして使っています。

冷凍した皮は、お正月の御雑煮に使ったり、

大根の浅漬けや、パウンドケーキに使ったりしようと思います。

お汁粉のトッピングに使うのも好きです。

香りを楽しむ最強の果実ですね!


冬は家で食べるごはんの美味しい季節。

がやがや騒がしいお店で賑やかに食事をするのも楽しくて良いのですが、

我が家はどちらかというと「おうちごはん」が好きです。

お鍋を囲んで、フガフガ、ハフハフしながら食べる時間が愛おしい。

今年の冬休みは2人の娘たちが一時帰国予定です。

大人になった娘たちと、日本酒をチビチビ飲みながら、

他愛もない話をする日が楽しみです。


2025年の二十四節気はここまで。

来年の【小寒】でまたお会いしましょう。

穏やかな年末年始をお過ごしください。



ご興味ある方はどうぞ。


2025/12/21
355「微調整して進んでいく」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

いつもリサイタルを終えるとホッとして

クリスマス🎄の準備をするのですが
昨日、街へ繰り出したら 
すでにお正月🎍の装いになっていました。
完全に乗り遅れたようです・・・


今年は自分の中で

ヴァイオリン演奏について

少し冒険をしたり

頑張ってみたことがありました。

ちょっとずつ

微調整しながら

積み重ねたことがありました。

その積み重ねが
来年へ続くかどうかはわかりません。
2026年の予定は
いまのところ
リサイタルだけです。

来年は
もう少し
じっくりと勉強する時間を
確保します。

インプットだけではなく
ちゃんとアウトプットできるような
仕組みを作っていきたいです。

言語化や
体系化
意見交換できるような機会を
作っていきたいです。

できるかどうかわからないけれど
自分の考えを
しっかりと伝えられるように
していきます

ブログも引き続き書いていきます。
この1年は
毎日書くことで変化もありました。

【丁寧に生きる】

私には必要なことのようです。









2025/12/20
354「地域で演奏する意味」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

今年のコンサートがすべて終了しました。

リサイタルを終えて4日後の本番は
私にとってかなり厳しい状況でしたが
(体力的・気持ちの切り替え的)
お世話になっている地域のためには
頑張りたいと思いました。
編成も曲目も全く違いましたが
音楽を奏でることに差はありません。

ちいさなコミュニティハウスで
可愛らしい小さなお客様と
シニアの方へむけての演奏。
絵本を読み聞かせながら
ヴァイオリンデュオで奏でる
音楽の世界に浸っていただきました。

「生の演奏は、やっぱり素敵」
「子どもが身体を揺らしながら聴いていて楽しそうだった」
「楽しかった」

嬉しそうに
笑顔で帰っていかれるみなさんに
こちらも元気をいただきました。

段取りや
最終調整は現場合わせの綱渡りですが
それもまた楽しいです。
完璧ではないからこその
隙間のエッセンスに
自分の経験が詰め込まれます。

終わってホッとしました。

お疲れさま、自分。





2025/12/19
353「自分の中の完了」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

リサイタルは1年の集大成でもあり
次の企画への出発点でもあります。

リサイタル準備をしながら
自分の状態を俯瞰して
次回以降のリサイタルについて
リサーチしたり
勉強を始めたり
変更点などを考えます。

本番当日は
どのくらいの負荷がかかるのか
全力を出し切った後に
余力がどのくらい残せるのか
冷静な視点も必要になってきます。

ちゃんとしているように見えて
私はかなりポンコツなので
自分の能力を過信しないで
冷静に見つめることも大切だと思っています。

これもずっと経験を積み重ねてきたから。
特にこの3年は
自分で采配して
リサイタル全てを
オーガナイズすることになったので
見渡す世界も大きくなりました。

もちろん、私一人で動くわけではなく
お願いする業務はプロにお任せします。
デザイン・チケット・お問い合わせ担当・・・
そういった演奏以外のところは
お任せすることにしています。

2025年のリサイタルも
自分の中でようやく完了しました。

さて「鼓動」の先に来るものを
これからの【冬眠生活】で
じっくり練ろうと思います。


そんな時に
ライフオーガナイズ
私を助けてくれます。
時間の使い方や
メンタルオーガナイズは
一生のスキルとして
常にアップデートしていける
自分に自信を持つことのできる
武器だと思っています。

この1年で学んだこと
新しい課題を検討しながら
自分にできることを
またコツコツと積み重ねていきます。






2025/12/18
352「トラブル対処も経験」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

思いがけないトラブルはよくあるものですが
それが本番当日だったりすると・・・焦ります。
今回のリサイタル当日
ホールに到着して
車のトランクを開けようとしたら
開きませんでした・・・

何度ボタンを押しても開かず
何度トランク本体の開錠を試みても
開かない・・・
トランク内にはプログラムと配布物
衣装まで入っています。

サポートスタッフの女性と
しばらく(といっても5分くらい)
すったもんだしていると
「塚本さん、プログラム原稿はありますか?
万が一の場合に備えて印刷に回します」とのことで
メール内を探して転送し
私はスマホで開錠する方法を探したり
ディーラーに連絡してみたり・・・

結局トランク本体は開かず
女性スタッフと私の
手あたり次第の模索で
後部座席からトランク内のものを
取り出すことができました。
その間30分。

私の脳内は
「あれ?なんで開かないんだろう」
「何かスイッチを押したかな?」
「慌ててもしょうがないけれど」
「そろそろ次の手段を考えねば」
「プログラムは何とかなりそう」
「衣装・・・着てきた服で弾くか」
「でも、何とか、なりそうなんだけどな」

以前、後部座席からトランク内に
スキーを入れた記憶がどこかに残っていたので
根拠のない「なんとかなる」が発動されて
取り乱さなかったのかもしれません。

しかし・・・
こんなことがあると
少なからず影響はあるので
細心の注意をしました。
小さなことでも
演奏に響くのは自分でもわかっていたことです。

しかし、その30分のズレは
その日のリサイタル開始まで尾を引いて
全てに対して少しずつギリギリになってしまいました。
(共演者への昼食買い出し・録画設定・本番前のルーティン)

そんな時は敢えて集中力。
お腹に力を入れて
腹を括る。それだけです。



後から
「塚本さんの送ってくれたプログラム原稿は
去年のものでした・・・」

まぁ、私のすることなんて
そんなものです・・・・





2025/12/17
351「リサイタルプログラム、どう決めた?」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

今日は私が今回のリサイタルの曲目を
どのように決めたのか?という経緯をお話ししましょう。

今回のプログラムの中で決定していた曲は
ベートーヴェンのヴァイオリンソナタ第10番とプーランク。
プーランクに関しては、
去年のリサイタルに弾こうと思っていたのですが
「クロイツェルソナタ」とカップリングするには
自分の体力的にも内容的にも
かなり無理があるので断念。
今年のチャレンジとして準備していたのですが
他の曲がなかなか思いつかずに苦労しました。
そこで、ChatGPTに相談すると
「ガルシア・ロルカ」というポイントを見つけてくれて
ファリャの「スペイン民謡組曲」を勧めてくれました。
なるほど・・・と思いつつも
実はスペインの作曲家はあまり自信がなくて
迷いました。
「ちゃんと本物の音楽が伝えられるのだろうか?」

小さな曲の集まる組曲は、それぞれの音楽を
短時間で浮き彫りにする高度な技術と精神が必要です。
どちらかというと、じっくりと表現できるソナタが得意な私は
組曲のもつ瞬発力や展開の切り替えが苦手です・・・
でも、これを機に勉強してみるのもよいかもしれないと思いなおし
3曲は決まりました。

今年は無伴奏を入れようと思っていました。
久しぶりにしっかりと暗譜して、アタマに喝を入れて
尚且つ思い入れのある曲と言えばイザイ。
思い出のあるこの曲は、ドイツ留学時代の初めに勉強して
卒業演奏会で両親にも夫にも聞いてもらいました。
その後も節目になる年に演奏するような
エポックメイキングな曲。
今年の自分にピッタリだと思いました。

さて、これらの曲でリサイタルを始めるには無理があります。
イザイからコンサートを始める勇気はなく、
そして、時間的に若干短すぎる・・・
なにかリサイタルへ誘う曲がほしい・・・

そこに、長女からおススメされていた芥川の曲が思い浮かびました。
「譚詩曲(BALLATA)」
執拗なリズムオスティナートは
私の心の鼓動でもあり
自分で自分を傷つける痛みでもある。
そこへ日本の風景が重なる音列に
自分自身の感情の起伏を乗せて弾くことができたなら
この2年半の喪の期間が
再生へと向かうことができるのかもしれない。

私が音楽に乗せる感情は
全て自分が経験したことが素になっています。
それは嘘偽りがないものです。

曲が決まると、あとは演出。
初めてクラシック音楽を聴く方も
楽しめるようなちょっとした演出は
今の業界では普通のことです。
過度な演出は私の目的【本物を聴く】から外れるので
最小限でも印象的に使いたい。
そうなると照明。
暗転から照明のフェードインは2年前に経験済み。
・・・あ、また塚本はこの方法選んだな・・・と
思われた方もいらしたかもしれませんね。
2年前の思惑としては、始まるときの拍手が煩わしかったから。
拍手に迎えられて笑顔で舞台へ出ていく自信がなく
とにかく、自分だけに集中したかったからという理由でした。
しかし、今回は完全に演出。
芥川の世界観に誘うにはこの方法しか考えられませんでした。
(音出しキッカケから10秒で照明100%がリクエストでした)

芥川(導入・詩)→
ファリャ(スペイン各地を巡りながら言葉を想像する)→
プーランク(ロルカの詩から戦争・死の表現・喪)→
イザイ(塚本個人のエポックメイキング曲・展開)→
ベートーヴェン(リサイタル本来の目的への回帰・最終着地点)

ここまで創りあげるのは
なかなか難しいのですが
毎年のリサイタルはテーマも含めて
かなり熟考を重ねます。

その他、今年のリサイタルで気をつけたことの中に
MCをいつもより厳選しました。
(それでも、しゃべりすぎましたが・・・)
わかりやすく、言葉を選んだつもりです。
これは、アナウンサーの友人からアドバイスされたことと
お芝居を見に行って女優さんに学んだことです。
やはり、プロフェッショナルな方には
学ぶことが多いです。

私のコンサートは
楽しいけれど
学びがあって
自分の心の中にある
まだ開けていないドアをノックして
耳を澄ませてみる
・・・そんなコンセプトなのかもしれません。



2025/12/16
350「リサイタル・アンケート」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

リサイタルでお配りしているアンケート。
短い時間ですが記入していただけるととても嬉しいです。
(去年からQRコードをつけたので、
帰宅されてからゆっくり記入して
送信してくださる方もたくさんいらっしゃいます。
ありがとうございます!)
みなさんのコンサート後の興奮と息吹が感じられて
読ませていただきながら、
次のコンサートの企画を考えるのが楽しいです。

今回はその中から少しご紹介しましょう。
皆様のその時、その瞬間に感じた感情が
筆圧、言葉の強弱、文字の大きさに表れていて
原文を読むときは
ちょっと緊張します・・・

◎音の旅ができました!
◎バイタリティーあふれる・エネルギッシュ・ピアノももちろんすごい!
◎力強く・時に優しく・奥深い音色に聞きほれました
◎塚本さんの音色の豊かさに驚きを隠せません
◎ベートーヴェンは安定の美しさ・今回はプーランクが圧巻・メロディに魅了された
◎プーランク、ガツンときました
◎毎度ながら意欲的なプログラムで特に前半は新しい響きにワクワク感があった
◎楽しく、でも真心こめて弾いていらっしゃるのがとても伝わってきました
◎選曲もバラエティに富みプーランクとイザイは特に圧巻
◎ピチカートの響きが曲によってとても多彩で印象に残りました
◎年々パワーアップしている
◎めったに聞けない10番が聴けて嬉しかった
◎塚本さんのコンサートではいつも新しい出会いや気づきがある
◎新しい音楽に出会わせていただいています
◎MCの言葉でゆったり聴くことができた
◎やわらかい音と情熱的な音がすばらしい
◎前半は重厚感というより重圧感がありましたね。戦争の爪痕ってやはり大きいですね。
◎プーランク、生演奏を塚本さんの表現で初めて聴けて良かったです
◎どの曲も力強く深く、余韻を残しながら心の中に響いてきました
◎ベートーベンを軸にしてストーリーのあるプログラム構成に感心しきって聴いておりました
◎前半のグイグイと迫ってくる3曲を精一杯受け留めました。迫力が凄かったです。

その他にも、たくさんの言葉をいただきました。
皆様のひとことを大切に心に留めて
次の扉を開けていこうと思っています。





2025/12/15
349「リサイタル2025 御礼」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

リサイタル2025年
無事に終演しました。
いらしてくださった皆様
遠くから応援してくださった皆様
本当にありがとうございました。
ベートーヴェンのヴァイオリンソナタ10曲を
完走することができました。

珍しく雨の降った日曜日。
私のリサイタルは必ず晴れるのですが
今年は朝から冷たい雨が降りました。
時々雨足が強くなったりして
車でホールへ向かうときはとても緊張しました。

今年は照明や衣装
髪型やメイク(私なりに)も頑張りました。
この1年間、メイク講座を受講したり
お芝居を見に行って
女優さんの立ち居振る舞いを研究したり
アナウンサーの方に
話し方やコンサートの企画について
アドバイスをもらったり
自分なりにアップデートできたことが
たくさんありました。

もちろん、演奏に関しても
勉強することが多く
ビブラート研究や
中音域の響かせ方
左手のテクニックなど
小さな練習を積み重ねました。

全てを完璧にはできませんでしたが
それぞれのエッセンスをちりばめて
変化があったリサイタルになりました。
お客様がリラックスして音に浸っている感覚や
自分の音がホール奥まで飛んでいく様を
今年はしっかりと見て感じることができました。

【涓滴岩をも穿つ】
小さな積み重ねは大きな力になる

失われた私の一部は
1ミリの積み重ねから
また始まっています。
安易に
空虚な
積み重ねをするのではなく
自分の手で確かめながら
ひとつひとつ
静かに重ね合わせていきたいです。


皆様に感謝して。







2025/12/14
348「私の1年を表現する場所」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

今日のブログは予約投稿にしています。
さすがに本番当日は書ける自信がないので・・・



私にとってリサイタルは
1年間の自分を俯瞰する重要なコンサート。

どれだけ努力したか
準備に抜かりはなかったか
チラシの文言やプログラムに
自分自身の思いと乖離はないか
自分が経験したことがちゃんと表現できるか
それらがきちんとお客様に伝わるか

リサイタルにいらっしゃるお客様は
長年私の演奏を聴いてくださっている方が多いです。
私の軌跡を見てくださっています。


私はその視線を
良い意味で裏切っていきたいと思っています。


心を動かすには
驚きや視点の変換が必要になります。
いつも同じ変わらぬ自分ではない
変化球を投げられる音楽家でいたい。
音楽に関しては
さまざまな試みをしていきたいと思っています。

今日の演奏が
誰かにとっての
心動かす日となりますように。


*今回のチラシデザインは、私の状況をずっと見守ってくれるデザイナーさんに
「心のひだまりをイメージしました」とのこと。
薄くとも、やわらかくポッと灯るひだまり。まさに私の今の状況だと思います。
ありがとうございました!





2025/12/13
347「リサイタルへの最終ステップ」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

風が強くて冷たかった昨日。
リサイタルのための
ピアニストとの最終リハーサルを終えました。

娘たちが小さかった頃は
ピアニストに我が家へ来ていただいて
アップライトピアノでリハーサルをしていました。
その頃は、スタジオを借りるという概念がなく
リハーサルは自宅かピアニストの自宅が基本でした。
ピアニストによっては
仕事や予定の具合で
私の家でリハーサルをする方が良い方も多く
来ていただけると本当に助かりました。
アップライトピアノもそう悪い音ではなく
音響の良い部屋も相まって
我が家でのリハーサルは
悪いものではありません。

娘たちが幼稚園や学校に行っている間の時間。
それ以前は単発で預かってくれる保育園や
預かり保育をしているご家庭にお願いして
リハーサルの時間を捻出することの大変さ・・・
個人練習は娘たちが寝静まった夜中のキッチン。
翌日の食事を仕込みながら
弱音気をつけての練習は必死の形相でした。
その頃はプログラムも自分で印刷していたので
夫が私の横でプログラムを折る手伝いをしてくれていました。

【とにかく、今できることを最大限にする】
言い訳をするな
できることを地道にやれ
できない、と言わない

その頃、私が思っていたことです。
子育てを言い訳にしない。
全部を人任せにしないで
自分でできることは自分でオーガナイズする。

ちょっと大変だなぁ、と思うことはあっても
できないわけじゃないんだよなぁ、と
様々なハードルを、手を変え品を変え
積み上げてきた経験は着実に自分のものになりました。



最終リハーサル後の帰り道で
沸き上がる【思い出】に押しつぶされそうになって
思わず寝たふりをしました。
『あの時間はもう戻らないんだなぁ』と
寂しく思ったり
『もう、あんなに頑張りすぎなくてもいいんだよ』と
自分の肩をポンポンと叩いてあげたいような
複雑な思いに駆られました。

毎年のリサイタル。
一つ一つの本番に
家族の思い出がいっぱい詰まっています。
今年のリサイタルも
その中でひときわ輝いて
私の心の引き出しにそっと置かれる気がします。
たとえ、その場に存在するのは私ひとりだとしても
プログラムの中に
曲の中に
ホールの中に
家族がちゃんといるような気がします。


心を込めて










2025/12/12
346「stand.fmはじめています」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

今週初めから、秘かにstand.fmを公開しています。
リサイタルの曲目案内や
プログラムの曲目解説をご案内しています。

きっかけは去年のリサイタル後に
姉と話していて思いついたことです。
私の姉は視覚障害者です。
中途失明ですが、見えなくなってからの努力で
大抵のことは自分でこなせます。
ただ、外出のサポートは
時と場合によって必要なので
私のコンサートへは
安全のために同行援護の方を伴って
聴きに来てくれます。

その時に、曲目解説を読むことができないのが
とても残念だ、と聞いたのです。

同行援護の方に、解説文を読んでもらうとなると
専門用語につまずいてしまって読み進められないことがあるとのこと。
自宅に帰っても、プログラムは音声読み上げ機能に対応していないので
結局そのままになってしまうとか・・・

なんと・・・
そうであったか・・・


それならば
私が解説文を読み上げて
音声として聞いてもらえれば
楽しいのではないだろうか?
(私の声を、好きだと言ってくれた第一号が姉でした)

数年前に次女が作ってくれた
stand.fmのアカウントを使って
解説文を読むことにしました。

なかなか勇気が出なくて
結局、本番直前になってしまった・・・という
私自身の「ポンコツ」ぶりですが・・・

リサイタル前に
予習として聞いていただくのも良いですし
リサイタル後に
じっくりと聞いていただいても良いと思います。

毎日忙しくて
落ち着いて文字を読むことのできない方。
小さい文字が(老眼で)読みにくくなった世代の方。
耳からの情報が、頭に入りやすい方。

そう、プログラムって読むだけではないんですね。
聞いたってかまわないのですもの。

新しい挑戦をしてみたので
ご興味ある方は聴いてみてくださいね。
(レコーディングは一発勝負で臨んでいます。
アナウンサーではないので、お聞き苦しかったらゴメンナサイ💦)

↓【公式】音の旅人stand.fm










2025/12/11
345「リストをつくる」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

本番3日前になると、音楽家はどんな準備をしているのか?
気になりませんか?
私も他の方がどんなふうに過ごしているのか気になります。
年代や環境によって
楽器によって
様々な過ごし方、準備のしかたがあるのだと思います。

私の場合・・・
リストが頼みの綱になります。
頭の中がほぼ、本番の曲でいっぱいになってしまうため
他のことにつかう記憶のキャパシティが極端に少なくなります。
(ポンコツなので・・・)
そのため、スケジュールや事務作業、掃除や洗濯、献立など
全てを紙に書き出して頭の中の渋滞を解消させておきます。

これが案外大切なことなのです!

いくら頭の中でシミュレーションしていても
いざとなると忘れて二度手間・・・
50代も半ばになってくると
サクサク動くことが難しくなってくるので
見積もる時間に甘さが出てきます。
ただでさえ時間が足りなくて焦っているのに
ストレスが増えることを自ら増やしたくないですよね。
そして、タスクばかりに追われてホッとする時間を失ってしまうと
余裕がなくなって音楽もギスギスしたものになってしまいます。

まずは紙に書き出すこと。
頭の中にあることをすべて出してみること。
持ち物・事務手続き・準備・献立・掃除・生活用品の買い出し・・・
音楽家も生活しているので
衣食住の管理はマストですから疎かにすることができません。
生活するって本当にたくさんの細かい用事がありますよね・・

そこから仕分けをしていきます。
本番に関すること
本番後に必要なこと
生活に関すること・・・
仕分けの項目は人それぞれかもしれませんが
私は音楽関係と生活関係に分けることが多いかもしれません。

そして忘れてはいけない項目は
ホッとする時間と休む時間。
タスクばかりに追われることのないようにします。
私の場合は
お茶時間や好きな番組を見る時間なども
しっかり確保します。


そして細かく区分けして
リスト作成まで辿り着ければ
心が安心します。

大丈夫、できるぞ!
そんな気持ちになれば
本番は素直な気持ちで向き合うことができます。

この方法は
ライフオーガナイズの手法と全く同じ。
空間を整理することと
頭の中を整理することは
同じなんだ・・と実感することができます。
この基本を自分の中に定着すると
生きることが少しだけ自分に寄り添ってくれるようになります。

私がライフオーガナイズに出会って変わったことは
自分の人生を、自分に引き寄せて
自分でコントロールしていく技術を学んだことでしょうか。

リサイタルを開催することも
以前よりさらに、じっくり向き合うことができるようになりました。

そんなお話も
これから少しずつできればと思っています。








2025/12/10
344「ピアノのペダル」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

ピアニストとのリハーサルは
とても緊張しますが
豊かで学びの多い時間です。

私はまず
「どのような音楽を創りだすピアニストなのか」
ということをしっかりと観察します。

様々な個性を持ち合わせているピアニスト。
その方たちの確かな技術と豊かな表現力を
私自身の音楽と融合させて
一歩先のステージへ変化させたいと切磋琢磨する時間。

「あなたの弾きたいことを教えて。私がそれに合わせるわ。」
安心して任せられるような、頼れるような言葉ですが
私にはピアニストが自分の個性を放棄したように聞こえます。
音楽は一方の押し付けだけで完成するものではありません。
お互いが融合しながら、時に反発しながら
試行錯誤して創りあげていくもの。
意見交換や話し合いがあったり
試奏してみたり、個人練習でヒントを見つけたり
そう簡単に進んでいくものではありません。

でも、もしかしたら・・・
自分の音楽がはっきりと明確で
誰にも譲れない意見と自信があれば
短時間できっちりと音楽が完成するのかもしれませんね。

私の場合は
ちょっと試行錯誤の時間が長くて
ピアニストはウンザリしているかもしれません・・・
(聞いてみたことはないが・・・💦)

唯一、私のこだわりはピアノのペダル。
ペダルの長さ
ペダルの踏み方
ペダルによる音のにごり方
ペダルを離すタイミング・・・
全てを耳で聴きとって
曖昧なところは必ず質問します。

ヴァイオリンにはペダルが無いので
とても興味深く
羨ましく
自分だったらどうするかな・・・と
いつも考えているからかもしれません。

リハーサル後はヘトヘトです。

コンサート中に退屈になってしまったら
ピアノのペダルに注目してみませんか?
左右の足先がしなやかに
繊細に
タイミングを計りながら
ペダル操作をしているところを見ることができますよ。

その動きを窺っているヴァイオリニストは
どんな表情をしているでしょうか?





2025/12/09
343「伝えるべきことはひとつ」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

リサイタル前1週間を切ると
体調管理が重要になってきます。
無理することなく
本番に集中して
しっかりとパフォーマンスが発揮できるようにしたいものです。

今までの自分は
リサイタル後にのんびりした時間を取りたくて
本番直前までびっしりと予定を詰め込んでいました。
「あれを完成してしまおう」
「この事案について、目途をつけてしまおう」
「予定を終わらすべく、今、詰め込んでしまおう」
何なら、リサイタルの前日まで地域の会議に出席したり
仕事を入れたりしていました。
音楽とは全く関係のないことのために!

でも、リサイタル後も事後処理に追われることになるのです。
清算、報告、振込期日があったりするので
気が休まることはほとんどありません。

どこで休むんだよ、自分・・・

それに気がついたのが最近のこと。
どうしたって疲れて体調を崩すのは年末。
そのネガティブルーティンを抜け出したくて
今年はようやく、色々なものを手放すことができました。
自分じゃなくても、誰かがやればいいことは敢えてしない選択・・・

大きな舞台というのは
エネルギーが必要になります。
体力を3倍くらい使うような気持ちです。
ホールの隅々まで自分の音で満たすのは
容易なことではありません。

大きな音が必要というわけではなく
伝えるエネルギーが必要なのです。
伝える・・・自分の思い・・・
受け取る側が、それぞれに
どんな風に想おうとも
こちらが伝えることは一つであるべきです。
その過集中にも似た状態は
私の場合は最後の1週間。
もう少し余裕をもって
緻密に積み上げていきたいと思っているのですが
今の状態はこれが精いっぱい。

これから年齢を重ねていくうえで
準備段階のやりくりを
工夫していきたいと思っています。








2025/12/08
342「歯車のズレ」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

アドベント第2週を過ぎて
今年も少しずつ時間が加速しているような気がします。
焦らずに足元を見ながら過ごしたいと思います。

ぷかり・・・とパイプの煙を吐き出すおじいさんの存在は
私の12月を見守りながら
「まぁ、がんばりや」と
声をかけてくれているような気がします。

読書強化月間のメモ。

【蛍たちの祈り】町田そのこ(東京創元社)

とても美しい物語だった。
「正道」がお腹にいた時から、業を抱えた生き様に
必ず寄り添う人がいるという、なんとも切なくとも
救いのある話。
連作がひとつの糸となってつながっていく
その物語のつくり方も美しいと思った。
時系列が淡々と進んでいくのも
時間というものが
無情に感じられつつも
感情をなだめているようにも思える。

親の血は引き継がれていくのか。
それを見守る周りの目と
その目に応えてしまう自分との闘い。
様々な目線の中から「正道」をみつめ
交流し、関わる中で見出す「自分」。
この物語はどれも死と生が隣り合わせで
それらはほんのちょっとの事、
タイミング・気の迷いで忍び寄ることを描いている。

歯車がひとつズレただけで
ガラリと変化する事態を経験すると
ふとした瞬間に涙が止まらなくなることがある。
答えのない問いを叫び続ける自分を
哀れにも思いながら
ひたすらに生きることだけを思う。

生きるって
やっぱり大変だな、と再確認する。





2025/12/07
341「二十四節気・大雪」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。


大雪【たいせつ】

雪をかぶった山々が見えて、平地にも雪の便りが届くころ。

気温が下がり「冬将軍」がやってくるので「真冬並みの寒さ」と言われることも多くなる。


思ったより暖かい日だったり、冷え込んで肩をすくめるような寒い日だったり。

今年はお天気に右往左往することが多いような気がします。

私はリサイタルが来週なのでまだまだ気が抜けず、体調を崩さないように注意する毎日です。

(いや、リサイタルを終えても楽しい時間が待っているので気をつけなくては!

リサイタル後はどんなに気をつけていても、どんなに休みを十分にとっても

体調を崩してしまうのが悔しいので、

今年はリサイタル前からきちんと管理していくつもりです)


今年は初めてUNIQLOで「超極暖ヒートテック」を購入しました。

かなり厚手なので、長T感覚で着ることができます。

私はヴァイオリンの練習があるので、襟元のスッキリしている洋服を選びがちです。

超極暖を着ていると、

その上に薄手のセーターを着ても良いし、

シャツを重ねても素敵。

ベストを着ると腕廻りの自由度が増すのでラク。

超極暖は肌触りも心地よいのでストレスが少なくて快適。

首元にハンカチーフやスカーフを巻いていてもホカホカしてグッド。


シンプルシックな洋服を着つつ、

インナーに気を配って暖かく快適に過ごす方が今の私には気分的に合っているような気がします。

そして人生経験の豊富な迫力としなやかさを身にまとうことが目標。


みなさん、冬の洋服選びはどうしていらっしゃいますか?

どんな気持ちでお洋服を着こなしていますか?


あと1週間後に迫ったリサイタルに思いを馳せながら
丁寧に毎日を過ごしていきます。




2025/12/06
340「ファナティックとは?」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

新書の魅力に開眼した今夏。
様々な知識を安価で手に入れることのできる新書は
私の心強い味方になったような気がします。

読書強化月間に
書店で思わず手に取った新書。


『ピアニストは「ファンサ」の原点か』
スターとファンの誕生史

かげはら史帆(河出新書)

かげはら史帆氏の「ベートーヴェン捏造」を読んで
「おもしろい!」と思った著者の新刊。

『推し活』全盛の今の時代
ファンとはいつから誕生したのか?を
めぐって時代を遡り
ピアニスト・リストの風刺画をもとに
謎解きをしていくという解説書。

音楽家としては見過ごすことのできない内容だった。


人気というものは
自然発生ではなく
人工的に(または作為的に)作られるものである。
その方法は、本人ではなく
周りの思惑によって築かれるものが多かった。

フランツ・リストの場合
◎ライバルをあてがわれる
◎恋愛相手によってブランディングしてもらう
◎ビジュアルを最大限に活かす
◎顔芸・しぐさで聴衆を魅了する
◎コンサートの密室化(サロン)による個別化 など
綿密に仕組まれていた様子。
ただ本人は、地道なテクニック練習を積み重ねて
自分の技術で勝負したかった模様。
【なんだかわからないけれど、有名だから聞きに行く】というよりも
本物を届けたかった音楽家の信念が見え隠れする。

私には、音楽家の弱点でもある
「うまく言葉で表現できない」
「セルフコントロールできない芸術家」を
最大限に利用されたのではないか・・・と訝しく思う(深読みすぎ・・)

現代の音楽家はしたたかで
自分でもセルフブランディングをして
確実に「ファン」を増やす努力をしている。
古き時代のように
「お抱え音楽家」を雇うような文化が無くなってしまったから
自力で自分のファンを増やさなければ
活動をしていくのは至難の業。

音楽家だって
霞を食べて生きているわけではない。
毎日のパン代金を稼ぐべく
必死にファンを増やしている。

クラシック音楽愛好家が求める演奏家の姿は
ファン層を広げたい音楽家自身と
思惑が違っているかもしれない・・・
今の時代
音楽家のあり方は転換期を迎えているのかもしれない・・・と
大きな視点で見ると
自分の音楽家としての姿勢はどうするべきか?と
大きな問いかけをされている気がする。

ファンからみた視点。
音楽家から見た視点。
読みながら、あちらこちらへとフラフラしながら読了。





2025/12/05
339「コールドムーン孤高の月」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

今夜は満月です。
今年最後の満月は『コールドムーン』と言うそうです。

音楽家は案外、孤独です。
リサイタル準備も
たくさんの方と作業しながら
連絡を取り合いながら
リハーサルを重ねたり
意見を交換したり
コミュニケーション豊かな時間の中で
楽しく進めていますが
根っこの部分は
私、ひとり 
なのです。

重要な決断
〆切の設定
最終判断
すべて自分一人で行います。
自分の決定がどのように影響するのか
シミュレーションしながら
思いめぐらすのは
自分、ひとり
です。

私はその孤独が糧となって
自分の中に蓄積されていることを
感じています。
誰にも理解されなくても
自分自身が認めてあげれば
それで満足です。
(そもそも他人に理解を求めることが違うかも?)

今夜の満月は
孤高の月とも呼ばれるとのこと。

冷えた空に凛としてかがやく満月に勇気をもらいながら
これからもひとり、生きていきたいと思いを新たにしています。







2025/12/04
338「ベートーヴェンとともに歩む 2025」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

今年のリサイタルは
ベートーヴェンのソナタの完走記念。

2014年に第2番から始めて(2番の方が先に作曲された)
途中、コロナ禍で3回のお休みを挟み
2023年に2曲を演奏し
2025年に10番目まで辿り着く
長い長いプロジェクトでした。

始めた当初は気軽な気持ちで
「これでしばらくプログラムを考えなくてもよい!
少なくとも半分くらいは・・・」と
ウキウキした気持ちでした。
毎回のテーマを決めながら
プログラムを考えることは
なかなか難しいものです。
ひとつテーマ(ベートーヴェン)が決まっていれば
その手間が省けます。

ベートーヴェンのソナタを
1曲ずつ演奏しながら
その周りをどう彩るか・・・
どのようにテーマを考えていくのか・・・

ベートーヴェンという『軸』があれば
その先を組み立てるのは得意でした。

予期せぬコロナ禍のあと
七転八倒した日々。
暗澹たる思いで紡いだ音の数々。
何度涙しながら
「なぜ、どうして・・・」と虚しい問いかけをしながら
リサイタルの準備をしたことか。

それでも休むことなく続けてこられたのは
私の演奏を楽しみにしてくださる方がいるから。
とちゅう、それが好奇のまなざしに変化していたとしても
自分の揺るぎない思いを
演奏に乗せる強さにしたいと思ったから。

この2年間のリサイタルには
窺うような
好奇の気配
憐れみを感じました。

今回は
私の演奏を
本当に聴きたい方がいらっしゃると信じています。

私が発信するものを
受け手の聴衆も心して聴いてほしい。
【本物を届ける】ことは
作曲家の声を届けることでもあるし
演奏者の思いを音に乗せることでもあります。

長い長い年月でした。

ベートーヴェンは
静かに
そして確かに
私の傍らに存在していました。

その「鼓動」
そして私自身の「静かなる躍動」が
私の生きる源。

「死」を乗り越えたり
肯定したり
納得する気はさらさらなくて
毒をそのまま自分に取り込んで
全てをひっくるめて
飲み込んでしまおうとおもう。

「生きる」って生易しいものではない。

地団太踏んで
泣き叫び
感情をむき出して
拳が血でにじむほどにドアをたたく

それが私の生き方になるのかもしれない。








2025/12/03
337「心の軌跡をたどる」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

11月の読書強化月間中に読み進めた本。
この本はとても良かったです。
(よかったという感想はよくない・・・)

この本を買ったのは9月。
長女と本屋さんをウロウロしていて
ふと目に留まった本でした。
「カウンセリング」「心」「追憶」といった言葉が
気になる時期でもありました。

自分で自分を見つめながら注意深く過ごした2年半。
自分が壊れてしまわないように
自分を自分で癒すために過ごした日々。
2年半前の出来事を
繰り返し思い出しながら
悲しみ・怒り・慟哭・咆哮・・・
あの時自分が選んだ道・方法は良かったのかどうか?
自分が今、いる場所はどのくらいの地点なんだろうか?
常に確かめながら読んでいました。

カウンセリングとはどういうものなのか?
今までの歴史と変化。
そして実際の現場で行われる
カウンセラーの視点と決断を
カウンセリングルームにいるかのように進んでいく様子に
何度も「なるほど」と思いました。

私は心理学を学んだわけでもなく
もちろんカウンセラーでもない。
私自身が心の助けを求めるのが苦手で自分を開示するのが怖い。
2年半前のことを誰かに助けを求めたら
絶対に自分が壊れる。
狂って立ちゆかなくなる。
でも、
もしかしたら、
その方がラクだったかもしれません。

でも、私は「生きる」ことに決めた。
だから少しずつ、ほんのちょっとずつ
自分が「生きる」ためには
どうすればいいのか
方法を考えることに決めた。
(「進む」とか「前を向く」という言葉を使いたくなかった)

その答え合わせを
自分なりに
この本でできたような気がします。

大丈夫。
これからも、立ち直らなくても良いよ。
カウンセリングは自分で終わらせるときが来るから。
そのままでも、靄が薄くなったり、濃くなったりしても
自分自身を自分がしっかり抱きしめていればいい。

そんな風に思うことができました。

カウンセラーとともに歩む日々も良いけれど
私は自分自身が伴走者で良かったと思います。
(専門家に頼る方が良い場合もあります)

手元に置いて何度でも読み返そう・・・と思うことのできる
貴重な一冊になりました。







2025/12/02
336「睡眠は大切」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

お天気の日に布団を干して
布団カバーを真冬仕様に替えました。
(年間の布団仕様は4パターンあります)

睡眠は大切です。
寝不足は本当に体力を奪われます。
眠りが浅かったりすると
余計な力を必要としたり
メンタル面で不安定になるので気をつけています。

ほっこりした布団にくるまって
「あ~しあわせ~」とつぶやいて寝る。

それだけで、
心配事の8割は消え去ります。

今の時期は
体調管理に気を遣います。
元気であれば、たいていのことは乗り切れるから
睡眠時間を大切にして過ごしています。

プログラムが完成しつつあります。
今年も文字数が多くて、読むのは大変です。
確認作業も一苦労。
この作業が終わると本番は目前です。




2025/12/01
335「クレッシェンドの12月がはじまる」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

師走。
この1か月は毎年のことながら
とにかく体力勝負の日々。

今年は月末にかけて
クレッシェンドのように広がっていきます。

リサイタルが12月のど真ん中(14日)に鎮座しているので
とにかくその日を中心に備えて
頑張っていこうと思っています。

来年は元旦からブログ100チャレンジに
また挑戦しようと思っているので
どのように進めていくのかも
考えていかなければなりません。

楽しいやら
少し怖かったり
色々な気持ちが混ざっていますが
とにかく生きていくことが先決。

この1週間ほどは
わちゃわちゃしそうな予感ですが
それすらも楽しめるようになりたいと思っています。