塚本香央里（つかもとかおり）
～ヴァイオリニスト＆ライフオーガナイザー～
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音楽家から学ぶライフオーガナイズ講座のご案内
音楽家から学ぶ
時間のオーガナイズ講座（オンライン）
時間管理をしっかりすることによってパフォーマンスをサポート・時間を味方にする
「時間」のオーガナイズに特化したセミナーです。
物や空間と同じように時間も、
価値観を知る→分ける→収めるというライフオーガナイズの手法をもとに
自分の時間の使い方を見直し、時間を活用するときにしっておきたいことを
ワークを通して理解していただく内容となっています。
＊日本ライフオーガナイザー協会監修の
音楽家から学ぶ
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー（オンライン）
本番で最高のパフォーマンスをするにはメンタルを整えることが大切・自分の心を知ることが大切
散らかった空間を整えるように心の内側を整える
「メンタルオーガナイズ」について知っていただくためのセミナーです。
メンタルオーガナイズとは、ライフオーガナイズの概念に
心理学やカウンセリングの要素を取り入れて構築されたメソッドで
ワークシートを用いながら心を見える化し、
主に「願望」「感情」「見方」についての整理を行います。
＊日本ライフオーガナイザー協会監修のスライドを用いて講義いたします
音楽家から学ぶ
クローゼットオーガナイズ講座（オンライン）
音楽家であっても毎日を「生活する人」でもあります。そのクローゼットの思考は自分の生活に合っていますか？
クローゼットは自分の心と同じ
整理されて選びやすいワードローブの作り方は
その人によって違います
ワードローブを整えるには
まずは自分を知ることから始めましょう
音楽家から学ぶ
ライフオーガナイズ１on１講座
ライフオーガナイズって何？プロから学ぶ片付けレッスンをマンツーマンで体験してみましょう。
そもそも「ライフオーガナイズ」ってなに？
ライフオーガナイズの理念と概要を講義形式でお伝えした後
実際に体と手を動かして体験します。
「片付けは思考から始めるんだ」ということを
音楽家の視点を持つ
プロのライフオーガナイザーと一緒に体感していただけます。
マンツーマンなので、じっくりと進めることができます。
＊お宅にお伺いしての受講をお願いしています
＊事前にアンケートや写真の準備が必要になります
＊お申込みいただいてから日程調整します
