音楽家のための
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー（オンライン）
本番で最高のパフォーマンスをするにはメンタルを整えることが大切・自分の心を知ることが大切
散らかった空間を整えるように心の内側を整える
「メンタルオーガナイズ」について知っていただくためのセミナーです。
メンタルオーガナイズとは、ライフオーガナイズの概念に
心理学やカウンセリングの要素を取り入れて構築されたメソッドで
ワークシートを用いながら心を見える化し、
主に「願望」「感情」「見方」についての整理を行います。
＊日本ライフオーガナイザー協会監修のスライドを用いて講義いたします
メンタルオーガナイズエッセンスセミナーの内容
自分らしく生きる価値観や目標の選び方
感情をコントロールする賢い行動の選び方
状況に振り回されない味方の選び方
メンタルオーガナイズ講座のおすすめポイント
- 少人数制なので、自分のペースで質問して理解しながら学習できます
- 今より少しだけ生きやすくなるヒントがたくさんあります
- 受講後も１週間は、わからないことを質問することができます
料金
| メンタルオーガナイズエッセンスセミナー（120分） | 4,950円 |
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