塚本香央里 ~ヴァイオリニスト&ライフオーガナイザー~
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314「体調が下降しても」

2025/11/10
314「体調が下降しても」
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

気圧の変化に四苦八苦しています。
元々、得意ではない11月に入ったあたりから
体調が良くない感じです。

リサイタル前なのに・・・と焦る気持ちが
更なる不調を呼び寄せるような気がするので
「とにかく体調を優先する」と決めて
無理をしないように心がけています。

音楽家にとっての体調管理は
仕事のうちだと思います。

本番に向けて練習を重ねること
それを支える自分の身体を整えること
そして、その全体をオーガナイズする思考を
クリアに保つこと。

全てのバランスに気をつけることは
なかなか難しいですが
それが音楽家の仕事ということです。

少し弱音を吐きたいこの頃です。